Parcours

Mon hypersensibilité et les difficultés émotionnelles que j'ai rencontrées m'ont mises en contact avec des techniques issues des thérapies brèves. Cela m'a conduite à me former à l'Hypnose au service de la relation d'aide, à l'EFT (Emotional Freedom Technique) ainsi qu'à Matrix Reimprinting. 

La pratique de la méditation fait également partie de ma vie  tant elle soutient la recherche du calme mental.

Je vous aide à :

• traverser une période difficile,

• apaiser le mental,

• sortir du tumulte des émotions et retrouver l'apaisement

• développer vos ressources

• assouplir les croyances qui entravent votre quotidien
   

Je vous accueille dans la bienveillance, le respect et le non-jugement. Mon rôle est de vous accompagner vers un mieux-être.
 

L'EFT s'adresse au corps et à l'esprit. Elle permet de réduire l'intensité émotionnelle et de se libérer rapidement des émotions qui se sont cristallisées en nous suite à des événements ayant impacté notre vie. Parfois, elles sont tellement envahissantes qu'on les imagine constitutives de notre identité.

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L'hypnose est un état naturel connu de chacun d'entre nous et souvent mal identifié. Nous l'apprivoisons et l'approfondissons en séance afin que vous puissiez vous réapproprier le chemin de votre subconscient et connecter vos ressources. A tout instant, vous disposez de votre libre arbitre. 

J'utilise essentiellement ces deux techniques au service de votre autonomie émotionnelle, affective et comportementale.

Outre l'accompagnement effectué en séance, toujours personnalisé, je vous propose différents outils qui vous permettront d'intégrer à votre quotidien différentes pratiques. Vous poursuivrez ainsi votre cheminement au-delà des temps partagés en séance. Vous atteindrez ainsi plus rapidement et plus durablement vos objectifs.
 

Je ne suis ni médecin ni psychologue ni psychiatre ni psychothérapeute. Je suis spécialisée dans la pratique des techniques d'hypnose et d'EFT. Je vous accompagne afin de dépasser une problématique qui impacte négativement votre vie privée et/ou professionnelle au quotidien. Je ne fais donc pas de diagnostic, ne soigne pas et ne guéris pas. Mes prestations ne remplacent pas une consultation auprès d'un professionnel de la santé et ne se substituent en aucun cas à un acte médical ou à des prescriptions de médicaments lorsque cela est nécessaire.