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• Vous vous sentez stressé.e … Cela s’exprime par un mal être, des tensions physiques…
   

• Vous vous sentez débordé.e ou au contraire, bloqué.e dans l’expression de vos émotions (tristesse, colère, peur, dégoût, …)
   

• Vous faites des cauchemars, avez des difficultés à dormir, … des images, des pensées, des souvenirs s’imposent à vous …
   

• Vous êtes constamment en état d’alerte, anxieux, vous évitez certaines situations, …
   

• La présence ou la seule évocation du nom de certains animaux, objets, situations vous met en état de panique…
   

• Vous avez vécu des événements difficiles qui ont un impact sur votre bien être au quotidien…
  et ...
  vous souhaitez mettre en place les conditions d’un changement, d’un mieux-être...